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노로바이러스 전파를 예방하기 위한 예방법 노로바이러스는 감염성 위장염을 일으키는 바이러스로, 설사와 구토 등의 증상을 유발합니다. 이러한 바이러스의 전파를 예방하기 위해서는 다음과 같은 예방법을 따르는 것이 중요합니다 손 잘 씻기 노로바이러스는 직접적인 접촉이나 오염된 표면을 통해 전파될 수 있습니다. 자주 손을 씻는 습관을 가지고, 비누와 물을 사용하여 손을 20초 이상 깨끗하게 씻어야 합니다. 특히 화장실을 사용한 후, 음식을 만들거나 섭취하기 전에, 그리고 바이러스에 노출될 수 있는 상황 후에 손을 깨끗하게 씻어야 합니다. 식품 안전 유지 노로바이러스는 오염된 음식이나 물을 통해 전파될 수 있습니다. 식품을 안전하게 다루고 조리하는 것이 중요합니다. 식품을 섭취하기 전에는 깨끗한 상태에서 제대로 조리되었는지 확인해야 합니다. 신선한 식품을.. 2023. 6. 4.
어린이 구내염 전염성 예방과 주의해야 할 점 어린이 구내염 전염성 예방과 주의해야 할 점 안녕하세요! 이번에는 어린이 구내염의 전염성과 관련하여 알아보고자 합니다. 어린이 구내염은 다른 어린이들 사이에서 매우 전염성이 높은 질환입니다. 아래에서 구내염의 전염성과 예방에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 원인 어린이 구내염의 가장 일반적인 원인은 바이러스 감염입니다. 주로 비루스(인플루엔자 바이러스)와 아데노바이러스(아데노바이러스, 코로나바이러스)가 어린이들에게 구내염을 일으킬 수 있습니다. 이러한 바이러스는 비말을 통해 전파되며, 아이들 사이에서 더 쉽게 전파될 수 있습니다 전염성 어린이 구내염은 주로 바이러스에 의해 전파됩니다. 비말을 통해 바이러스가 전파되며, 감염된 어린이가 기침, 재채기, 대화 등을 통해 바이러스를 퍼뜨릴 수 있습니다. 또.. 2023. 5. 31.
임신준비를 위해 꼭 해야 할 일과 먹으면 좋은 음식 임신을 준비하는데 꼭 해야 할 일 엄마와 아이를 위한 필수 준비사항 안녕하세요! 오늘은 임신을 준비할 때 해야 할 일에 대해 알려드리려고 합니다. 저도 난임으로 11년을 고생했는데요. 임신은 엄마와 아이의 건강과 행복을 위해 중요한 시기이므로, 잘 준비하고 계획을 세우는 것이 중요합니다. a1 건강 검진 (산전검사) 임신을 계획하고 있다면, 먼저 건강 검진을 받아보세요. 의사와 상담하여 기본 건강 상태와 임신에 필요한 추가적인 검사를 받을 수 있습니다. 이를 통해 잠재적인 건강 문제를 조기에 발견하고 적절한 조치를 취할 수 있습니다. 풍진예방접종 사전에 확인하여 항체가 없다고 하여 접종하였습니다. 영양 균형 임신을 준비할 때는 영양 균형이 매우 중요합니다. 신선한 과일, 채소, 곡물, 단백질 등 다양한 .. 2023. 5. 30.
워킹맘 육아일기 정부 아이돌보미 매칭 안 하렵니다 안녕하세요 저는 복직을 하루 앞둔 맘입니다. 둘째를 맡길 때가 없었어요 육아휴직 내내 독박육아로 양가 부모님이 계시지만 연세가 많으신대다가 봐주실 수 있는 상황이 아닌지라 육아휴직 기간 동안 아들 둘 육아를 독박으로 나름 최선을 다해왔습니다. a1 둘째 육아휴직이 끝나가면서 거의 6개월 전부터 돌보미는 신청했었고 전화하면 시간도 아직 남았으니 더 알아보겠다고 했습니다. 제가 꼭 부탁한다 전화 끈을때마다 말한 것 같습니다. 하지만 먼저 전화온건 두통정도가 다였습니다. 대기확인전화 정도... 복직이 한 달 정도 남은 시점에는 거의 매일전화했습니다. 아이돌보미 지원판정도 미리 받아놓으라 해서 동주민센터 신청두번이나 해서 받아놓았어요. 사실 처음엔 첫째 아이 등원까지 제가 8시 좀 넘어서 나가니 8시 40분 정.. 2023. 5. 29.
둘째 육아휴직 아쉬운 이유 첫째 아이와 함께한 시간은 흘러간다 안녕하세요 어느덧 복직시간이 너무 빨리 지나가는 것 같습니다. 사실 육아휴직 시작할 때는 아이와 함께 많은 추억을 쌓아보리라 생각했었습니다. 하지만 현실은 전혀 그렇지 못한 것 같습니다. 둘째 출산 전에 첫째와의 시간 보내기 마치 둘째 육아휴직+출산휴가포함하여 1년 5개월 쉬었다고 생각할 수도 있지만 만만치 않은 시간이었습니다. 출산 2주 전까지 만삭의 몸으로 직접 운전해 가며 30분 넘는 출퇴근을 했습니다. 퇴근할 땐 차가 막혀 1 시간 걸리는 것은 기본이었고요. 그렇게 열심히 만삭까지 일하고 2 주남짓 시간을 두고 출산휴가에 들어갔습니다. 출산휴가시작되면 막상 회사를 안 간다는 생각에 신이 났던 것 같기도 합니다. 하지만 첫째가 둘째 낳으면 외롭겠다는 생각에 만삭에 배에도 매일같이 동네 놀이터를 나갔.. 2023. 5. 27.
워킹맘 육아일기 티스토리를 다시 시작하는 마음으로 안녕하세요 육아마스터입니다. 사실 여기 육아티스토리가 저한테는 만만치 않았습니다. 일상을 기록하고 아이들을 키우면서 육아정보도 나눌 겸 생각하고 시작했는데 넘처나는 육아정보에 맞는 키워드 찾기란 쉽지 않았습니다. a1 티스토리 글 쓰고 싶은데 아이 둘이 한참 4살, 1살 남자아기 손 가는 나이라 사실 글을 맘 잡고 쓸시간도 없네요. 핑계처럼 들리지만 저녁 11시 넘어서 아님 12시에 잠을 쪼개가며 써야 하는데 가끔은 너무 피곤하여 그냥 자고 마네요. 맘은 쓰고 싶은 생각이 굴뚝같지만 몸은 지쳐 쓰러져 자기에 바쁘네요. 넘처나는 육아정보 어떤 주제로 써야 하나 고민을 많이 했는데 찾으면 찾을수록 너무 잘 쓴 육아정보가 넘처나 더라고요. 나보다 더 선배들도 본인의 육아 노하우를 마음껏 써서 네이버블로그에도 .. 2023. 5. 26.
내성적인 아이 기질에 맞는 놀이 추천 아이마다 기질이 다르지만 내 아이가 내성적인 아이가 아닐까 생각도 해보았습니다. 코로나 시대에 태어나면서 주의 사람 들고 또래를 만날 기회가 거의 없었기 때문에 집에서만 혼자 놀이하는 것이 내성적 아이가 아닐까 생각했습니다. 그래서 내성적 아이에게 좋은 놀이를 찾아보다가 1.2.3 영아미술놀이 책을 보고 내성적인 아이 놀이소개까지 있어서 공유하고자 합니다. a1 내성적인 아이 특징 나는 내 아이가 내성적인 아이인 줄 알았다 내성적인 영아는 어떠한 특징을 보이는지 궁금했습니다. 혼자서 노는 것을 좋아합니다. 사람들이 앞에 나서는 것을 싫어하고 얌전하고 수줍음이 많습니다. 자기주장이 없고 자신감이 없습니다. 모든 일에 침착하고 밖보다 집에서 노는 것을 좋아합니다. 움직이기 싫어합니다. 아이 성향에 맞게 놀이.. 2023. 5. 25.
임신1주차 극초기 증상 총정리 임신 첫 주는 임신이 일어나고 모성을 향한 여정이 시작되면서 신나는 시간입니다. 대부분의 신체적 증상이 나타나기에는 아직 이르지만, 여성들이 임신 초기에 경험할 수 있는 몇 가지 초기 징후가 있습니다. 임신 첫 주에 일어날 수 있는 여러가지 증상을 총정리해서 알려드리겠습니다. 놓친 기간 임신 초기의 가장 흔한 징후 중 하나는 시기를 놓친 것입니다. 적극적으로 임신을 시도하다가 생리가 늦어진다면 수정이 일어나고 임신이 시작되었음을 나타낼 수 있습니다. 하지만, 시기를 놓치는 것은 다른 요인들에 의해서도 발생할 수 있다는 것을 유념하는 것이 중요합니다. 따라서 임신 테스트는 임신을 확인하는 가장 좋은 방법입니다. 착상혈 유무 임신 후 약 1주일 후에, 어떤 여성들은 가벼운 반점이나 약간의 분홍빛 또는 갈색의.. 2023. 5. 17.
아기 대천문 닫히는 시기 미리 알아두세요 부드러운 점으로도 알려진 대천문은 유아기 동안 뇌의 성장과 유연성을 가능하게 하는 아기의 두개골 사이의 구멍입니다. 부모들이 이러한 대천문이 일반적으로 닫히는 기간을 이해하는 것이 중요합니다. 아기의 대천문 닫히는 시기에 대해 말씀드리고 예상되는 기간에 대한 개요를 알려드리겠습니다. 전면 대천문 앞쪽에 있는 대천문은 아기의 머리 위쪽에 위치한 더 크고 다이아몬드 모양의 부드러운 부분입니다. 그것은 보통 태어날 때 존재하며 다른 대천문에 비해 닫히는 데 더 오래 걸립니다. 평균적으로, 앞쪽 대천문은 12개월에서 18개월 사이에 닫힙니다. 그러나 닫히는 타임라인은 아기마다 다를 수 있습니다. 후부 대천문 후부 대천문은 아기의 머리 뒤쪽, 두개골의 기저부 근처에서 발견되는 더 작고 삼각형 모양의 부드러운 점입.. 2023. 5. 14.
자녀가 스트레스 받을 때 도움을 주는 5가지 팁 아이들이 스트레스를 목격할 때, 자녀들이 감정을 이해하고 관리하는 것은 어려울 수 있습니다. 부모로서 자녀의 몸짓을 걱정하고 자녀가 스트레스를 관리할 수 있도록 지원하는 것이 중요합니다. 그렇다면 자녀가 스트레스를 받을 때 도움을 주는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다 1. 경청~! 개방적인 의사소통 장려 자녀가 자신을 괴롭히는 모든 것에 대해 대화할 수 있다는 것을 알게 합니다. 판단이나 의견 없이 자녀들이 말하는 것을 듣습니다. 2. 안전하고 보호받는 환경을 제공합니다. 어린이들이 안전하고 방어하기 위해서는 안정적이고 보호받는 환경이 필요합니다. 신체적, 정서적 요구사항이 충족되는지 확인하고, 편안한 안정된 일상을 유지하도록 노력합니다. 3. 이완 방법 교육 자녀가 심호흡, 요가 또는 사색과 유사한.. 2023. 5. 13.

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