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화내지 않는 엄마 되는 법 엄마가 되는 것은 가장 만족스러운 제스처 중 하나이지만, 때로는 힘들고 스트레스를 받을 수도 있다. 엄마로서, 우리의 감정을 관리하고 그들이 우리를 통제하지 못하게 하는 것이 중요합니다. 차분하고 침착한 엄마가 되는 방법에 대한 몇 가지 팁입니다. 1. 자신을 돌보세요. 신체적으로 그리고 감정적으로 자신을 돌보는 것은 중요합니다. 충분한 수면을 취하고, 건강한 식사를 하고, 규칙적으로 운동을 하고 있는지 확인하세요. 여러분은 또한 스트레스와 불안을 줄이기 위해 사색이나 요가와 같은 휴식 방법을 시도할 수 있습니다. 2. 공감을 연습하라 자녀의 관점과 감정을 이해하는 것은 중요하다. 아이의 입장에서 생각해보고 그들의 관점에서 효과를 보도록 노력하세요. 이것은 부모가 아이의 요구와 감정에 공감과 이해로 반응.. 2023. 3. 18.
아이랑 별보러가자! 캠핑장 5곳 어디까지나 참고사항입니다. 선택은 부모님께서 하시면됩니다.아직은 겨울이지만 이제 봄을 지나 여름이 다가옵니다 여름의 낭만은 캠핑장이죠. 아이랑 가기 좋은 캠핑장 5곳을 소개해드릴게요. ◆ 중랑캠핑숲 (서울특별시 중랑구) 도심 속에서 자연을 만끽할 수 있는 곳! 아이들을 위한 물놀이 놀이터, 숲속 어드벤처 등 모험심을 기르는 다양한 놀이 시설이 마련되어 있습니다. 에너지가 넘치는 아이들이 마음껏 뛰어놀 수 있어요. - 장소: 서울 중랑구 망우로 87길 110 - 문의: 02-434-4371 ◆ 365대부도캠핑시티 (경기도 안산시) 천연잔디로 구성된 4만 평의 오토캠핑장! 트램폴린, 모래놀이터가 있는 야외 키즈파크는 물론 여름엔 워터파크도 운영합니다. 대형스크린으로 영화도 관람하면서 특별한 추억 만들어보세요.. 2023. 3. 16.
아이와 함께 가 볼만한 10곳 정보는 정보일뿐 선택은 부모님들께서 선택은 자유입니다.♡^^ 1. 서울대공원 서울대공원은 동물원, 식물원 , 숲 , 호수가 어우러져 아이들이 다채로운 체험을 할 수 있는 곳 입니다 . 2. 국립 중앙 과학관 국립 중앙 과학관은 지혜 와 기술 을 배울 수 있는 체험관 으로 아이들 의 호기심 은 물론 과학 체험까지 할수 있는 곳입니다. 3. 롯데월드 어드벤쳐 롯데월드 어드벤쳐 는 대형 휴양지 로서 컴버 코스터, 회전 목마 , 리프트와 같은 형형색색 의 리프트 가 있어 아이들 이 즐길 수 있는 곳 입니다 . 4. 코엑스 아쿠아리움 코엑스 아쿠아리움은 알록달록한 해양 생물 을 볼 수 있는 테라리움, 생물 과 자연 을 배우는 기회로 다양한 해양생물을 만날수 있습니다. 5. 국립민속박물관 국립민속박물관은 한국 의 .. 2023. 3. 16.
육아 나만 어려운게 아니야!♡ 아이를 키우는 것은 한 사람의 인생에서 가장 만족스러운 제스처 중 하나일 수도 있지만, 가장 힘든 것 중 하나일 수도 있다. 불면증의 밤부터 끝없는 기저귀 교환에 이르기까지, 부모로서의 요구는 매력적일 수 있다. 그렇다면 아이를 키울 때 부모들이 겪는 일반적인 어려움들이 있다. 수면 부족 아기는 밤새 자주 분유를 먹이고, 이것은 부모들의 수면 부족으로 이어질 수도 있다. 수면 부족은 부모들이 하루 종일 봉사하는 것을 섬세하게 만들면서, 변태, 집중하기 어렵고 에너지가 떨어지는 상황을 초래할 수 있다. 행동 문제 아이들이 자라면서, 그들은 폭발, 반항 또는 공격과 같은 행동 문제를 발전시킬 수 있다. 이러한 행동들은 관리하기에 섬세할 수 있고, 부모들은 효과적인 교정 전략을 찾기 위해 고군분투할 수 있다... 2023. 3. 16.
육아 스트레스 어떻게 푸시나요? 아이를 키우는 것은 성취감 있고 만족스러운 경험이지만, 그것은 또한 믿을 수 없을 정도로 스트레스를 줄 수 있다. 부모로서, 붕괴를 피하고 보호자로서의 책임과 자신의 특정한 요구 사항 사이의 건강한 균형을 유지하기 위해 신체적으로나 정신적으로 자신을 돌보는 것이 중요하다. 그렇다면 부모로서의 스트레스를 극복하는 데 도움이 되는 몇 가지 팁이 있다. 1. 신체 건강에 주의하세요 부모가 되는 것은 신체적으로 힘들 수 있고, 붕괴를 피하기 위해 여러분의 몸을 돌보는 것이 중요합니다. 건강하고 균형 잡힌 식사를 하고 규칙적인 운동을 하는 것은 여러분의 에너지 상황을 유지하고 스트레스를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 충분한 수면을 취하고, 휴식과 재충전을 위해 하루 종일 휴식을 취하세요. 2. 톤케어 연습 아.. 2023. 3. 16.
좋은 부모의 특징 좋은 부모의 특성: 노력해야 할 5가지 특성 부모가 되는 것은 사람이 맡을 수 있는 가장 힘들고 만족스러운 장소 중 하나이다. 모든 부모들의 접근 방식은 다르지만, 일반적으로 좋은 부모의 지위와 관련된 특정한 특징들이 있다. 그리고 부모로서 노력해야 할 다섯 가지 특성이 있다 무조건적인 사랑 좋은 부모들은 그들의 제스처나 업적이 어떻든 무조건적으로 그들의 아이들을 사랑한다. 그들은 그들의 아이들이 받아들여지고 가치가 있다고 느끼는 안전하고 조사적인 지형을 제공한다. 두께가 있는 아이들은 일상적이고 자극적으로 성장을 한다. 좋은 부모들은 그들의 전망, 규율, 그리고 하루 일과에 있어서 엄격함을 준다. 이것은 아이들이 안정감을 느끼도록 돕고 부모와 아이 사이에 신뢰를 쌓습니다. 부모로서의 관용은 관용과 인내.. 2023. 3. 16.
아이를 긍정적으로 키우는 방법 아이를 긍정적으로 키우는 방법 긍정적인 전망을 가진 아이를 키우는 5가지 방법 부모로서, 당신은 당신의 아이가 행복하고, 건강하고, 성공하기를 원한다. 당신의 아이가 이러한 가식을 성취하도록 돕는 스타일리시한 방법 중 하나는 긍정적인 시각을 기르는 것이다. 긍정적인 전망은 당신의 아이가 장애물을 극복하고 적응력을 만들고 건강한 관계를 발전시키는데 도움을 줄 수 있다. 그렇다면 시도해야 할 다섯 가지 전략이 있다 1.긍정적인 어조를 장려하라 대화 우리가 스스로에게 말하는 방식은 우리의 기분과 전망에 큰 영향을 미칠 수 있다. "나는 이것을 할 수 있다" 또는 "나는 할 수 있다"와 같은 긍정적인 어조의 말을 사용하도록 자녀를 격려하세요 당신의 아이가 부정적인 연구를 긍정적인 뼈로 재구성하도록 도와주세요. .. 2023. 3. 16.
내아이 키 10cm 더 키우기 내 아이 키 10cm 더 키우기 자녀가 10cm 높이 자랄 수 있도록 돕는 5가지 팁 키는 아이의 발달에 중요한 요소이며, 많은 부모들은 그들의 아이가 높이 자랄 수 있도록 돕는 방법에 관심이 있다. 유전학이 키를 결정하는 데 큰 역할을 하지만, 부모들이 그들의 아이가 그들의 완전한 우연성에 도달하는 것을 돕기 위해 할 수 있는 몇 가지 효과가 있다. 그러면 아이가 10cm 높이 자랄 수 있도록 도와주는 5가지 팁이 있습니다 수용 가능한 영양 섭취는 건강한 성장과 발달에 중추적인 역할을 합니다. 여러분의 아이가 충분한 단백질, 칼슘, 비타민 D 그리고 다른 필수 영양소를 섭취하고 있는지 확인하세요. 풍부한 과일, 야채, 통곡물, 그리고 여분의 단백질로 균형 잡힌 식사를 장려하세요. 신체적인 노력을 장려하.. 2023. 3. 16.
우리아이 자신감 키워주려면 어떻게해야할까? 아이의 자신감은 성장과 발전에 있어 매우 중요한 역할을 합니다. 아이가 자신감을 가지고 있으면, 새로운 도전에 대해 두려움 없이 마주할 수 있고, 문제에 대한 해결 방법을 찾아낼 수 있습니다. 아래는 아이의 자신감을 키우는 방법입니다. 서문 구조 톤-자신감은 아이의 발달에 중요한 부분이다. 자신감 있는 아이는 함정에 빠지고, 새로운 효과를 시도하고, 건강한 관계를 발전시킬 가능성이 더 높다. 부모로서, 자녀의 자신감을 높이는 데 도움이 될 수 있는 많은 효과가 있습니다. 그렇다면 시도해야 할 다섯 가지 전략이 있다 아이가 상품을 성취했을 때, 단지 결과만이 아닌, 그들의 문제를 칭찬하는 것이 중요하다. 이것은 어쨌든 성장의 결과에서 열심히 일하고 결단하는 것이 중요하다는 생각을 강화한다. 독립을 장려하라.. 2023. 3. 16.
산만한 아이 집중력 있게 키우려면? 안절부절 못하는 아이가 집중력을 향상시키는 데 도움이 되는 5가지 팁 서문 집중하기 위해 고군분투하는 아이들은 학원에서 그리고 일상적인 컨디션 조절로 힘든 시간을 보낼 수 있다. 부모로서, 아이가 힘들어하는 것을 지켜보는 것은 좌절감을 줄 수 있다. 하지만 많은 간단한 전략으로, 여러분은 여러분의 안절부절못하는 아이가 집중력을 향상시키도록 도울 수 있습니다. 그럼 시도해 볼 수 있는 다섯 가지 팁이 있습니다 작업을 작은 덩어리로 나누기 큰 작업은 안절부절 못하는 아이를 초대할 수 있다. 당신의 아이가 괴롭힘을 덜 느낀다는 것을 돕기 위해 일을 작은 고빗으로 나누세요. 예를 들어, 자녀가 방을 청소해야 하는 경우 침대와 유사한 작은 영역에서 시작하여 작은 섹션으로 방을 통과하도록 하십시오. 조용한 공간을 .. 2023. 3. 16.

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